Equipo de Psicólogos en Barcelona

Si de verdad queremos cambiar, antes tenemos que conocernos a fondo y aceptarnos, a veces perdonarnos. Es necesario para tener la la energía que se requiere en todo proceso de cambio: si no nos aceptamos, nos criticamos, nos culpamos, en este conflicto con nosotros mismos quemamos toda la energía que necesitamos para cambiar.